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你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?

坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。

先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。

后来,看别人分享,系统保守治疗。

开始对自己严格要求,没想到。

已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。

3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。

你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?

2025-06-21 06:50:16浏览:99次
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相机是有使用门槛的,不是说这个门槛多高,使用专业单反/微单相
不应该在乎这些东西,因为你怎么样都有别人攻击你的点,露出内衣
(已完结) 他说要娶我,予我凤冠霞帔,不曾想到头来却食了言。
不知道,因为没有实战,世界上所谓最先进的5代战斗机,F35,
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